Алина Ханова
🫀: практикующий психолог
🧠: автор медитаций
🧘🏻‍♀️: йогиня и артист
Привет, дорогой читатель. Меня зовут Алина. Я неклинический психолог и автор медитаций, работающий в интегративном подходе на стыке духовности, психологии и осознанной работы с телом. Уже 3 года я веду частную практику с людьми разных возрастов, запросов и стран. В своей работе я соединяю разум, душу и тело воедино, опираясь на модальности научно доказанной психологии и нематериальных духовных знаний, потому что жизнь и клиентский опыт мне показали, что истина всегда посередине, в принятии, признании, любви и соединении всех частей себя воедино.
🧘🏻‍♀️: о моем пути

В психологию и духовность меня привели танцы, медитации, творчество и постоянная страсть к исследованию неизведанного.

В мире психологов принято говорить, что сначала мы неосознанно приходим в психологию, чтобы исцелить свои раны, а затем осознанно выбираем посвятить всю жизнь этой чудесной помогающей профессии.

Какая же рана меня привела в работу с человеческой душой? Что ж, дорогой читатель, эта рана называется - рана потери самоидентичности.

В 2019 году я закончила университет и в руках у меня были только диплом по маркетингу, 15летний опыт хореографа и своя студия танцев, в которой я вела медитации и телесные практики совместно со своей близкой подругой. В 23 года у меня случилось профессиональное выгорание в танцах, внутренние вопросы экзистенциального характера (а кто тогда я, если не хореограф? а чем мне тогда по жизни заниматься?). В этот момент жизни я пошла учиться на практикующего психолога, параллельно находясь в личной терапии и ведя медитации в студии и онлайн.

Параллельно с получением диплома о переквалификации на психолога, я завела YouTube канал, начала выкладывать психологические практики и медитации. Обо мне стали узнавать по всему миру, а залетающий видеоконтент постоянно приносить новые сессии от родной России до дальнего Лондона.


Терапия, медитации, телесные практики помогли исцелить мне мою рану самоидентичности. Я обрела внутри себя спокойствие и ясное видение, соединив тело, разум и душу воедино.


Сейчас я продолжаю постигать бесконечное количество знаний и практик мира психологии и духовности, соединяя 🫀, 🧠 и 🧘🏻‍♀️ каждого человека в единое целое. Каждый месяц провожу частные онлайн сессии, снимаю YouTube видео и веду авторские блоги на темы самоидентичности, предназначения, реализации и поиске смыслов внутри себя через психологию и духовность.

🫀: сейчас я веду частные сессии
Я соединяю научно обоснованную психологию и духовные знания, чтобы помочь клиентам в вопросах самоидентификации, реализации и выстраивание целостной опоры внутри и вокруг себя.
10.000р
1 онлайн сессия на платформе телеграмм, 120 минут
Записаться
70.000р
100.000р
1 месяц онлайн работы,
8 встреч, 960 минут
Записаться
🧠: частые запросы, с которыми я много работаю
  • : "Я слишком много думаю"
    • Меня часто посещают тревожные мысли
    • Я постоянно беспокоюсь по поводу и без
    • У меня никогда не получается отключить голову
    • Я часто жалуюсь на головные боли, боли в шее и спине
  • : "Я не слышу свое тело"
    • Мне кажется со мной что-то не так
    • У меня постоянно напряжение во всем теле или в определенных частях
    • Я всегда закрываю глаза на боль в теле, не знаю что такое отдых
    • Я стесняюсь своего тела
  • : "Я не знаю чего я хочу"
    • Я не знаю кто я
    • Мне страшно остаться одной
    • Я не понимаю, что истинно мое, а что навязано
    • Я выстраиваю весь свой мир вокруг того, что мне на самом деле не нравится
Отзывы теплых моему сердцу людей
Марта, Лондон
🧘🏻‍♀️: студентка, выстроившая внутреннюю опору и вышедшая из созависимых отношений
"Здравствуйте. Я после нашей сессии начала больше как будто прислушиваться к себе и к своему 🫀. У меня такое чувство, что начинаются меняться мои старые установки. Я начала к примеру медитировать и слушать что я хочу на самом деле. Я сейчас больше учусь быть в состоянии благодарности к себе, стала сравнивать себя с собой 😅. Я посмотрела какое больше хочу иметь окружение вокруг себе и отношение к миру. И еще мне прям вчера вечером подарили дневник благодарности ".
Наталья, Санкт-Петербург
🧠: школьница, повысившая свою самооценку и выстроившая личные границы
"Алиночка, 3 года назад я познакомилась с тобой, с моим духовным 🧘🏻‍♀️, который меня уже несколько лет вытаскивает из таких тем, что я сама офигеваю. Спасибо большое за то, что отдаешь эти знания и отдаешь не с позиции продать чего-то, а отдаешь с позиции помочь. И с позиции какой-то определенной любви к людям, к своему делу. Я просто... Я тебе очень сильно благодарна. Все люди, которые меня окружают, больше не стоят в моем списке важности на первом месте, теперь там я. Наконец-таки ТЕПЕРЬ ТАМ Я!!"
Ангелина, Уфа
🫀: подписчик YouTube канала
"Алина, привет. Посмотрела твой ютуб канал и я восхищена. Мне очень понравилось твои видео. Такая приятная, спокойная, умеренная энергия от тебя идет. Мне очень понравилось видео про внутреннего ребенка и заботливого родителя.
А еще, после встречи с тобой летом я подумала тоже поступать на психологии. И осенью поступила на переподготовку 🧘🏻‍♀️. Тобой так вдохновилась и сейчас тоже обучаюсь и одновременно в моей психотерапии наконец-то произошли такие глобальные сдвиги в от которых я давно не могла сдвинуться с места и наконец-то какие-то результаты пошли и мое состояние изменилось. Я хочу сказать тебе спасибо за видео, что ты снимаешь. Это действительно полезно вот как минимум для меня.
Благодаря тебе я пошла в путь исцеления".
🪐: полезные знания для вас
Мои соцсети:

ИП Ханова Алина Рудиковна
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена
Made on
Tilda